Tips om straling te verminderen

Een aantal handige tips om nu al elektromagnetische straling in uw huis te verminderen:

  • Verwijder zo veel mogelijk alle elektrische apparatuur uit de buurt van het bed in de slaapkamer.
  • Vervang de elektrische wekker door een batterijwekker.
  • Trek stekkers uit het stopcontact van apparaten die niet worden gebruikt of gebruik een speciale dubbelpolige schakelaar om het apparaat uit te schakelen.
  • Neem een ouderwetse bedrade telefoon of een speciale stralingsarme DECT-telefoon die alleen straling uitzendt als deze gebruikt wordt; als ze in de houder staan zijn ze stralingsvrij. Gewone DECT-telefoons stralen 24 uur per dag, ook als ze stand-by staan.
  • Maak gebruik van bekabeld Internet en zet de Wi-Fi router zoveel mogelijk (in ieder geval 's nachts m.b.v. een tijdklok) uit.
  • Maak geen of zo min mogelijk gebruik van de magnetron.
  • Kies voor de gloeilamp of de moderne halogeengloeilamp
    (laagspanningshalogeenlampen hebben een ingebouwde transformator die velden geeft. Spaarlampen geven vervuiling van het lichtnet door het ingebouwde voorschakelapparaat).
  • Maak geen gebruik van elektrische dekens, of trek de stekker eruit als uw bed verwarmd is (of gebruik een speciale dubbelpolige schakelaar).
  • Als u een elektrisch verstelbaar bed heeft, trek dan de stekker eruit als u de juiste positie heeft ingesteld (of gebruik een speciale dubbelpolige schakelaar).
  • Acculaders (van mobiele telefoons) horen niet op de slaapkamer. Ook mobiele telefoons horen niet op het nachtkastje (of nog erger: onder het kussen!)
  • Baby's en kinderen zijn veel gevoeliger dan volwassenen. Maak geen of zo min mogelijk gebruik van draadloze babyfoons, en zeker geen DECT babyfoon.